體育連結

學界體育聯會http://www.hkssf-nt.org.hk/
極力誌http://clutch.hk/
體路http://sportsroad.hk/
中國香港體適能總會https://www.hkpfa.org.hk/index/customIndex.aspx
香港足球總會https://www.hkfa.com/
香港籃球總會http://www.basketball.org.hk/
香港排球總會http://www.vbahk.org.hk/
香港乒乓總會http://www.hktta.org.hk/cgi-bin/index.cgi
香港羽毛球總會https://hkbadmintonassn.org.hk/
中國香港單車聯會http://www.cycling.org.hk/?locale=zh-HK

健康飲食影片

健康的飲食習慣https://youtu.be/_O9OszeoYi4
均衡飲食https://youtu.be/FY2pWLO8uEw
鏗鏘集:胖我難行https://youtu.be/YG4yq-5B09E
有「營」小人兒https://youtu.be/l6mOtL-3IOA

各級學習項目影片參考

四年級上學期:

田徑
衝線技巧https://youtu.be/xsheLoiQ_1M  
擲壘球https://youtu.be/1iVKevAzg9s
跳遠

https://youtu.be/vVh7Lth7Sx0

https://www.youtube.com/watch?v=50yTqIOYB8c

https://www.youtube.com/watch?v=TaL-4NCAcYs

籃球
胸前及彈地傳球https://youtu.be/T1vMuVpufB8
高運球https://youtu.be/oeeH09GktDc
雙手原地投籃https://www.youtube.com/watch?v=dvGaM9YjEXc
羽毛球
執拍https://youtu.be/LkUcE45-Vss
正手發球

https://youtu.be/c564rXBcizw(發小球)

https://youtu.be/yOWMGzPN-Mk(高遠球)

正手擊球

https://youtu.be/bJmO_rx7gdo(平擊)

https://youtu.be/z0q-5B0rgGQ(上手)

乒乓球
發平擊球https://youtu.be/BXGCkBnOwOo
接球 (推擋)https://youtu.be/2DVAdrbPIxM

 

五年級上學期

田徑
跨欄https://youtu.be/21Im9HuBbkM
接力跑https://youtu.be/mJQpkIzZ2gg
推鉛球

https://www.youtube.com/watch?v=sV_rQMD83Kg(側向式)

https://www.youtube.com/watch?v=tS3UYwSKy8c(背向式)

籃球
射球動作、射球https://youtu.be/gOnqBBDhy5g
擦板射球https://www.youtube.com/watch?v=kC7Rbknxi0s
走籃https://youtu.be/34mrjwp_nhw
羽毛球
發高遠球https://youtu.be/yOWMGzPN-Mk
接發球https://youtu.be/z0q-5B0rgGQ
米字步法https://youtu.be/aWPLahjfN1k
乒乓球
發平擊球https://youtu.be/mXExb3YIPFY
接發球https://youtu.be/Kw25ZUo18PU
推擋回傳https://youtu.be/k_vjTCWLm2E

 

六年級上學期

田徑
擲鐵餅https://youtu.be/jVk4VoWeVEA
俯卧式跳高https://youtu.be/RxsI0LRH5u0
中距離跑https://youtu.be/JGFqqKrllWQ
籃球
個人防守https://youtu.be/C74nJW1VsNs
雙人進攻https://www.youtube.com/watch?v=7o3eXBg_EOE
羽毛球
反手發網前球

https://youtu.be/tYMqYeyfHgI (發低手小球)

https://youtu.be/yUPoSupId88 (發網前球)

挑球

https://youtu.be/k4ClSt59rVA(正手)

https://youtu.be/Irzu8tjHMdc(反手)

放網前球

https://youtu.be/IKZxSMziRI4(正手)

https://youtu.be/sj5XXDBmGcM(反手)

殺球https://youtu.be/RJwrxGI8MBA
乒乓球
發球下旋https://youtu.be/SUJtHaHjFhY
接球(反手推擋及正手攻球)https://youtu.be/xuNliPlJd6k

 

四年級下學期

體操
前滾翻https://youtu.be/z5u1Yd8769s
分腿前滾翻https://youtu.be/Bf64mWUDZH0
欖球
持球跑動https://youtu.be/ChZIuBqKU_0
達陣https://youtu.be/EoNZQarTkfQ
躲避盤
正反手投擲

https://youtu.be/lL2j_DCia00 

https://youtu.be/cQ_w-P9lQf8 

單雙手接盤

https://youtu.be/VQx__3NPOsU

https://youtu.be/vjZDyPwLy2E

https://youtu.be/i9A2vFFtl-w

 

五年級下學期

體操
側手翻https://youtu.be/8G-KXnRD5Zw
後滾翻https://youtu.be/JmHFeRSwGuo
欖球
持球跑動https://youtu.be/ChZIuBqKU_0
達陣https://youtu.be/EoNZQarTkfQ
接球技巧https://youtu.be/Tf4NakFr304
小型比賽https://youtu.be/BITVORhZ9BU
巧固球
單手傳接球https://youtu.be/SoGhHlRFeX4
肩上射網https://youtu.be/HvmaQPGi8Zs
防守接球https://youtu.be/_lgI13cqmJ0

 

六級下學期

體操
後滾翻分腿https://youtu.be/cAoblRul5Cg
頭手倒立/雙手支撐https://youtu.be/BISCNAC4pf4
欖球
持球跑動https://youtu.be/ChZIuBqKU_0
達陣https://youtu.be/EoNZQarTkfQ
接球技巧https://youtu.be/Tf4NakFr304
足毽
腳內側、大腿、腳背、腳外側踢毽

https://youtu.be/wvuoXyEm02w

https://youtu.be/mCcL-Wqumpk

https://youtu.be/Mi_tLP-t7yw

https://youtu.be/8Y6r-YpFXYA

https://youtu.be/DRhebAcin5Q

https://youtu.be/LYZxsH8LUoY

https://www.youtube.com/watch?v=lpv-XyyYef4

https://www.youtube.com/watch?v=DAlYoL3llhU